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Punch Parkinson's Away? 拳击有助于防止衰弱性疾病的进展

2019-07-30 04:03:06 来源:工人日报

  

Punch Parkinson's Away? 拳击有助于防止衰弱性疾病的进展

加利福尼亚州的帕金森病患者正在努力通过Neuroboxing计划保持活力,该计划旨在减少衰弱性疾病的进展。

根据说法:“帕金森病是一种影响运动的神经系统进行性疾病。 它逐渐发展,有时从一只手开始几乎没有明显的震颤。“随着疾病的进展,症状变得极端,包括运动减慢,肌肉僵硬,姿势和平衡受损,自动运动丧失,言语变化和写作变化。

Neuroboxing是一个由Jennifer Parkinson于2016年共同创立的非盈利计划。这位前护士在32岁时被诊断出患有帕金森病。在研究了这种疾病后,帕金森发现锻炼实际上可以通过保持迅速出现来帮助她恢复健康。海湾的症状。 在没有浪费任何时间的情况下,她开始接受前职业拳击手的训练,并开始体验差异。

“我有更多精力。 “我能够更好地移动(和)我的冷冻事件变得更好,”帕金森说,“ 报道说。“我意识到这可以帮助很多人。”

加利福尼亚州多个城市的训练有素的教练教授帕金森病患者的非接触式拳击项目,这有助于提高他们的敏捷性,肌肉耐力,平衡,手眼协调,步法和整体力量。

“这是非常轶事,但这是我注意到的,”神经学家David Hardesty博士说。 “锻炼有点难以研究,但它是从业者如此明显的事情之一,它提供了改进,它成为推荐它的标准。”

在一个典型的课堂上,教练向节目成员大声鼓励鼓励人们,他们反复将沙袋悬挂在他们面前,同时将他们的重量从一条腿移到另一条腿上。 跳跃,投掷,捕捉和用加权杆做二头肌卷发等活动也可能是某些课程的一部分。

4月份在多个地点教授课程的神经训练培训师表示,会议期间每位活动成员的目标都是针对帕金森病的不同方面。 然而,作为一名培训师,评估新人评估他们的力量和要求并且教他们正确的方法是警长的工作。

“帕金森症对每个人都有不同的影响,”她说。 “对于某些人来说,它确实影响了他们的写作。对于其他人来说,这是他们的平衡,粗略的运动技能,或者那些事情的某种组合。在课堂上,我们试图将他们超越极限 - 将他们推到他们通常会去的地方,创造强迫,激烈的运动是有效的。“

警长补充说,她亲眼目睹了那些真正挣扎于身体实力的人们,并在参加该计划后取得了显着进步。

“我有一个人真的不能退后一步 - 他的脚不会从地上退后一步,如果你问他,他现在可以向后走动房间,”她说。

对于许多参与者而言,该团体已经成为他们生活中至关重要的一部分,使他们有理由以积极的态度对待生活。

“当你患有帕金森症(疾病)时,很容易成为隐士,”63岁的Bill Marthaller,一名神经兴奋的成员说。 “对于我们中的许多人来说,上课是早上起床的理由。”

另一位与会者73岁的Ed Murray说:“我们彼此非常接近。 我们看着人们进来,看看他们有多少改善 - 那些几乎不能走路或做任何事情的人,突然间他们运动得很好。 因此,我们为彼此的行为感到骄傲。“


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(责任编辑:介囵)
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